切莫听信谗言[玩手机导致失眠]无凭无据！

切莫听信谗言[玩手机导致失眠]

最近几日有众多网友发微博称，由于长期睡前关灯看手机，竟遭遇短暂“失明”。

　　对此，眼科专家表示，黑暗中玩手机致盲一说言过其实，但这的确是不健康的生活习惯，易导致视疲劳，提醒大家夜间使用手机可在床边开盏灯，并适当调低手机屏幕亮度。

　　睡前玩手机 眼睛险失明

　　最近几天，网上以及微信的朋友圈的一则消息为“黑暗中玩手机易失明”转发率非常的高，这则消息也引发不少人的广泛关注。

　　很多“手机党”、“微博控”不禁为视力担忧，临睡前躺在被窝里刷微博、玩游戏、看电影已经成了他们的日常习惯之一。

　　“游戏迷”鲍女士就曾因为常常半夜关灯打游戏，导致视力出现问题。

　　她告诉北京晨报记者，“那晚我像往常一样黑着灯、躺床上玩游戏，那是一款考察眼力的智力游戏，需要特别仔细盯着屏幕才能打通关。

　　可这位鲍女士就是玩着玩着，她就感觉自己的右眼看东西开始模糊起来，感慨是也没当回事就继续的玩她的手机。

　　当时还以为是自己忘了摘隐形，可后来发现已经摘了，我这才意识到右眼是‘看不见’了。可把我吓坏了，赶紧关机睡觉。

　　第二天一觉醒来，视力就恢复正常了。”经历过这次教训后，鲍女士再不敢在晚上长时间玩手机了。

　　大部分网友在采访中表示，晚上在黑暗中玩手机时间一久，常感到眼睛发酸发胀，个别网友的视力还急剧下降、近视加深。

专家提醒！

对于此上消息完全没有根据性以及案例,微信上面所说的导致严重失眠具体并未得到专家的认可,由此可见现在的朋友圈的影响力跟破坏力,看来互联网确实要整治了,因为自己的一过失转发导致众多朋友人心惶惶！